Thursday, December 30, 2010

莲藕炒马蹄♥

Posted by ♥MichY♥ at 8:30 PM
莲藕。。莲藕。。我好久没吃莲藕了。昨天去CAREFOUR逛逛时,看到有卖莲藕,二话不说就买了下来,再加上家里有马蹄,赞!
用料:
白藕、 马蹄、 红萝卜、青葱、 盐。

做法:
1)将白藕去皮切成薄片,浸泡在清水里;
2)红萝卜切小片、马蹄去皮切厚片;
3)适量水烧开,放入藕片汆烫1分钟左右,捞起冲凉水并沥干备用;
4)锅烧若热加入少许油,放入红萝卜、马蹄翻炒片刻;
5)倒入沥干水份的藕片,快速翻炒片刻,加入适量盐调味和青葱;
6)关火、离灶,加入百合炒匀即可。


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